トレーニング講習

7/14　中学生を中心に3階ベスポジムにてマシンを使ってのトレーニング指導がありました。
インストラクターがマンツーマンで正しいマシンの使用方法や筋肉の微妙な動きをチェックし指導をおこなった。
子供達は　この贅沢な一日に　自信とやる気にもつながったと思います。
ベスポレスリングでは　毎月２回を予定していて、体感やパーソナルを上級生は受ける事が出来ます。