ベスポレスリングでは ヨガを取り入れた
体幹トレーニングからスタートします。
静かな動きですが とてもしんどいです。
ヨガ なめてた ホントキツい
でも 先生が 美人なんで...
頑張れます
※ベスポレスリング 企業用ホームページ版に以前のUPを移しています。
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