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べスポレスリングクラブ

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ヨガからスタート

2017/10/27   -未分類

ベスポレスリングでは ヨガを取り入れた 体幹トレーニングからスタートします。 静かな動きですが とてもしんどいです。 ヨガ なめてた ホントキツい でも 先生が 美人なんで... 頑張れます ※ベスポ ...

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